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下面附上一則新聞讓大家了解時事


股市作手鄧福鈞 重訊公告前拋售550張股票遭起訴 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
涉嫌炒作「捷泰精密」股價的股市作手鄧福鈞,2015年得知振維公司(352特價商品快速到貨網拍0)的孫公司Priceplay公司於美國的專利訴訟敗訴,在重大訊息公開前,拋售自己及7名親朋好友持有的振維公司股票,共計550餘張股票,減少上千萬損失。士林地檢署偵查終結,對鄧福鈞依違反證券交易法、犯內線交易罪,提起公訴。鄧福鈞和其父母、胞妹、妹婿、朋友們等8人,持有振維公司股票超過百分之十,2015年3月18日至同年月25日,鄧打電話給振維公司吳姓內部人,得知振維公司孫公司Priceplay公司,在美國德拉瓦州區域法院的關鍵字查詢定價服務延伸專利訴訟敗訴。. } }); } 起訴指出,振維公司2015年3月30日上午8時許公告重大訊息,但鄧福鈞早在5天前,打電話給營業員說售出50萬股股票,以128.5元跌停價出售500張股票,又在同年月25至27日售出自己和7名親友約50餘張股票,共計拋售550餘張,至少減少損失千萬元。鄧福鈞坦網購達人承,委託營業員處理振維公司股票,也承認有重大消息時,公司內部人會通知。營業員證稱,是鄧要求用跌價掛賣,如此一來才能一次成功賣出評價最新500張網路熱銷商品熱銷排行榜。內部人證稱,鄧有打電話問能否上訴。檢方認為,專利訴訟敗訴是重大訊息,振維公司重大訊息公告後5日,股價從123.5元跌至99.1元,跌幅19.76%,跌幅遠大於同期同類股及同期大盤指數,鄧等人在2014年3月起1個半月,交易量龐大,且在重大訊息公告前賣超交易,全案依照違反證券交易法、內線交易罪提起公訴。士林地檢署偵查大樓。本報資料照片 分享 facebook


 最Q烤肉熱量圖!一秒揪出烤肉熱量炸彈竟不是肉



【早安健康編輯部】「中秋烤肉月圓人團圓!」70年代後烤肉逐漸成為全台風氣,但中秋團聚吃月餅、烤肉賞月,小心不知不覺熱量爆表!印象中在烤盤上肥油滋滋作響的培根肉片類應該熱量最高,竟然不是中秋「最胖」食物!

臉書粉絲專頁《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》在貼文分享一張「食物熱量圖」,超可愛逗趣的畫風,讓人一秒看懂烤肉的熱量地雷,實用又易懂,吸引逾1萬名網友按讚分享。

▼烤肉食材熱量表,一圖秒懂「誰最肥」。圖/《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》授權提供


圖中可見百頁豆腐、雞翅、香腸、米血、甜不辣等十多種常見烤肉食材,睜著眼睛躺在烤網,一旁分別標註熱量,明顯可看出烤肉食材最胖「百頁豆腐」,熱量竟高達480大卡,幾乎快要2碗白飯!

歡慶中秋不想掃興,想吃烤肉、月餅又要減輕身體負擔,營養師簡鈺樺分享5個撇步,快快學起來,中秋月圓人不圓!

低熱量烤肉原則



  1. 先吃蔬菜墊胃:可以選擇烤肉常用食材如:青椒、筊白筍、香菇、杏包菇
  2. 綜合搭配更對味:以蛋白質+蔬菜做組合,如:肉片包蔬菜(金針菇、甜椒、玉米筍、蘆筍都是很好的搭配)、絲瓜蛤蜊,增加蔬菜攝取,口感更清爽不油膩
  3. 加工肉應淺嚐:食材可以選擇較低脂的肉類,如去皮雞肉、蝦子、蛤蠣等。加工肉品(如:香腸、火腿、培根)高油高熱量,若是應景一年一次,建議淺嚐1~2片/根就好! 
  4. 少鈉少熱量:建議選擇清爽簡單類型的醬料,謹記刷薄薄一層,不來回塗抹,可以少掉很多熱量和鈉含量!
  5. 配上無糖綠茶取代含糖手搖飲料或碳酸飲料


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圖片授權自/《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》/ 原文出處








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