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好康平台省錢達人象印人份多段式壓力微電腦電子鍋【商品說明】多段式壓力設計,可炊煮出多樣口感,滿足挑易味蕾。「白金微粒」內釜,激發米飯深層甘甜提高約與比較。中心強力線圈設計,產生「雙漩對流」使米飯炊煮均勻美味。「炊飯」利用各感應器偵測,聰明判斷符合當下理想的炊煮方式。可控制最佳保溫溫度的「保溫監控功能」。「健康選項」操作更迅速,可炊煮什穀米、糙米、糙米粥與活性糙米。內蓋加裝「防塞滑蓋」,防止細小的穀類豆皮阻塞通氣孔,壓力機型輕鬆炊煮什榖米。「極致美味」炊飯功能,延長炊煮時間,讓米芯充份浸透、炊煮,使米飯更甘甜。「蒸省錢妙招特賣會氣減量」炊煮過程中可抑制的蒸氣與白米標準炊煮比較,防止損壞廚具或牆壁。貼心的「再加熱」功能、組預約炊飯時間、炊飯完成音樂告知,滿足您更多需求。省錢大作戰經典商品新上市>過年送禮推薦送禮推薦送禮比價


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


「築夢者」赴法國比世界街舞賽 團長:一定聞名世界 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
已拿下8座世界街舞冠軍的嘉義市「築夢者」舞團,明天將代表台灣前往法國參加「Serial kickers」和「Block party」兩項世界街舞賽事,綽號「哈利」的團長田晉瑜今天回想起從默默無聞到奪下世界冠軍,一路走來的艱辛,忍不住哽咽,並與母親陳玲寬相擁而泣,他說,會用盡所有的上班族省錢大作戰力量,聞名世界,不辜負鄉親的期待。市長黃敏惠今天致贈團員「勇媽向前行-嘉義一定贏」運動毛巾,祝福「築夢者」成功擊敗對手,經典產品熱賣產品發揚B-boy勇於挑戰的正能量精神,讓國際因為「築夢者」認識台灣,認識嘉義市。. } }); } 田晉瑜說,剛開始練舞時全身瘀青,父母不支持也被斷金援,靠著教舞每月只有4000元的收入,吃著便利商店的剩食,度過最艱難的時期,但他努力證明自己,讓父母轉為支持。陳玲寬說,原本的確不支持他練街舞,但後來全家跟著他到韓國比賽,看到精采的街舞和國際暢銷商品好康比賽的盛況,才轉為全力支持,「從沒看過他哭過,他是很堅強的孩子。」黃敏惠說,築夢者成員雖然只有10個人但卻屢屢成功挑戰世界各大街舞團體,今年再度代表嘉義市受邀前往歐洲應戰,她以嘉義的孩子為榮,而且街舞正式入選2018年青年奧運體育項目,並向2024年巴黎奧運提交爭取列入項目,未來嘉義網購人氣產品團購人氣產品的孩子有機會站上奧運舞台,鼓勵所有嘉義的孩子勇敢築夢。田晉瑜說,這次至少有6國好手參加比賽,街舞比賽是有戰略的,跟籃球、網球賽一樣,街舞不只是呈現讓人眼花撩亂的動作,兩軍比賽在一來一往的叫囂中,有策略的展現舞技而達到壓制對手自信的目的,賽前的情資收集、優劣勢分析都不可忽略。築夢者舞團將代表台灣參加歐洲街舞比賽。記者李承穎/攝影 分享 facebook 築夢者舞團將代表台灣參加歐洲街舞比賽。記者李承穎/攝影 分享 facebook


 月餅熱量大解析!營養師健康四原則報你知


[新頭殼newtalk] 在這個團圓的日子,一定少不了應景的美食,而各種傳統、創新的點心或禮盒,更讓民眾看到便不自覺想多吃幾口,但在滿足口腹之慾之餘,耕莘醫院薛惠文營養師提醒民眾,別忘了控制熱量及油脂的攝取,以免造成身體負擔!

市面上看到的月餅,大致有廣式、蘇式和台式,以廣式月餅為例,外皮是油脂、雞蛋和麵粉製作成的黃色軟皮,內餡則多為經油炒製的餡料,包入黃澄澄的蛋黃。廣式月餅油脂含量約佔月餅重量的20~35%,體積、重量愈小者,油脂比例也愈低,中型月餅,則約有30公克的油脂,已經超過一般人一天烹調用油的1/2。台式月餅最典型的作法是綠豆椪,雪白多層次外皮與蘇式月餅相似,內餡則為奶油或豬油等炒製的綠豆沙及肉餡,油脂量約為月餅的15~25%。

月餅從250大卡到600大卡都有,幾乎與正餐的熱量相同!對體重超重的人來說,無疑是減重殺手,而對許多慢性病友如糖尿病、高血壓或高血脂症的威脅更大!

而現在已有許多低糖、低脂及低熱量的冰皮月餅或蒸的月餅可供選擇,降低月餅皮的油脂用量、月餅餡加入水果乾等低脂低熱量的材料,可以將油脂含量降低到20%以下。此外,食用時應避免含有蛋黃的月餅,也應將月餅當成點心,而非正餐,食用的量要節制,不要一次吃完一個,最好吃1/4~1/2個約100至200大卡即可。

快樂過中秋,享受月餅的同時,薛惠文營養師提供四原則讓民眾參考:
一、以低脂、低糖、低熱量為首選:可以從食物標示上確認,或詢問店家是否用健康油(沙拉油、橄欖油等)、是否為低糖的產品。
二、減量及分享:一個月餅全家人分著吃,可減少熱量攝取,也可多品嚐其他口味。
三、正餐替換:市售1個蛋黃酥就有230-280大卡熱量,相當於一碗飯的熱量,吃了月餅,就要在午晚餐飯麵等主食減半並搭配低油烹調的菜色做替換。
四、搭配富含纖維的蔬菜及水果,以增加飽足感和補充維生素,應景的文旦含較多的纖維質及維生素C,但二片就有約60大卡的熱量是1份水果,對於想減重的朋友或糖尿病友而言,也應淺嚐即止。

薛惠文營養師提醒大家,避免吃過量食物造成身體的負擔。也別忘了要控制熱量及油脂的攝取,照顧自己及家人的健康!

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