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下面附上一則新聞讓大家了解時事


「牠咬我」!逛夜市遇襲 童遭吉娃娃咬傷肩
帶小孩逛夜市,兒子卻被狗咬傷,25日晚間七點多,新北市一名母親帶著四歲男童,到樂華夜市買拼圖,兒子突然被業者養的吉娃娃咬了一口,回到家後瘀青受傷,而在同一天,也有一名小女童被咬傷臉頰,附近店家說,像這樣的狀況,早就不是第一次。


拉開衣領露出右側肩膀,可以看見紅紅一條瘀青,家長指控,帶孩子去夜市買拼圖,卻遭小狗咬傷。

家長電訪:「我把他衣服掀開,然後撥下來,然後看,就是明顯,就是有痕跡。」

25日晚間七點多,母親帶著四歲兒子來到新北市樂華夜市逛街,一處賣兒童玩具的攤位,業者把兩隻長毛吉娃娃 放在商品上,偏偏桌子的高度,與孩子身高差不多,這回無預警攻擊,家長懷疑,難道是鎖定小朋友?


家長電訪:「(業者)對我小朋友講說,不然弟弟我送你一張貼紙,好不好,我說當然不是貼紙的問題,我有跟他說,你是賣小朋友的玩具,結果你放會攻擊小朋友的狗在這邊,老闆娘一樣就講說,好,不然,弟弟你打牠、你打牠。」

記者李潔:「男童被咬傷的地點,就在夜市臨時設置的攤位,而當天除了男童被咬傷之外,還有另外一名小女童也購買優惠被咬到。」

淚水濕了眼眶,女童臉頰留下咬痕,母親拍照片存證,但業者卻回應,他們的狗 不會咬人。


寵物行為訓練師莫格:「因為小朋友有時候,他動作比較大,那牠有可能有一些比較,不知道怎麼拿捏力道,那如果小朋友又有進一步的動作,(狗狗)牠可能就會做出一些,要保護自己的行為。」

附近店家說,賣拼圖的流動攤販,在這做生意10多年,卻不時傳出有小朋友遭狗攻擊,依照社維法,縱容動物嚇人,最高開罰1萬2千元。

如今看在父母眼中,小孩被咬,身上的傷恐怕也成了忘不掉的恐懼。


 月餅熱量大解析!營養師健康四原則報你知


[新頭殼newtalk] 在這個團圓的日子,一定少不了應景的美食,而各種傳統、創新的點心或禮盒,更讓民眾看到便不自覺想多吃幾口,但在滿足口腹之慾之餘,耕莘醫院薛惠文營養師提醒民眾,別忘了控制熱量及油脂的攝取,以免造成身體負擔!

市面上看到的月餅,大致有廣式、蘇式和台式,以廣式月餅為例,外皮是油脂、雞蛋和麵粉製作成的黃色軟皮,內餡則多為經油炒製的餡料,包入黃澄澄的蛋黃。廣式月餅油脂含量約佔月餅重量的20~35%,體積、重量愈小者,油脂比例也愈低,中型月餅,則約有30公克的油脂,已經超過一般人一天烹調用油的1/2。台式月餅最典型的作法是綠豆椪,雪白多層次外皮與蘇式月餅相似,內餡則為奶油或豬油等炒製的綠豆沙及肉餡,油脂量約為月餅的15~25%。

月餅從250大卡到600大卡都有,幾乎與正餐的熱量相同!對體重超重的人來說,無疑是減重殺手,而對許多慢性病友如糖尿病、高血壓或高血脂症的威脅更大!

而現在已有許多低糖、低脂及低熱量的冰皮月餅或蒸的月餅可供選擇,降低月餅皮的油脂用量、月餅餡加入水果乾等低脂低熱量的材料,可以將油脂含量降低到20%以下。此外,食用時應避免含有蛋黃的月餅,也應將月餅當成點心,而非正餐,食用的量要節制,不要一次吃完一個,最好吃1/4~1/2個約100至200大卡即可。

快樂過中秋,享受月餅的同時,薛惠文營養師提供四原則讓民眾參考:
一、以低脂、低糖、低熱量為首選:可以從食物標示上確認,或詢問店家是否用健康油(沙拉油、橄欖油等)、是否為低糖的產品。
二、減量及分享:一個月餅全家人分著吃,可減少熱量攝取,也可多品嚐其他口味。
三、正餐替換:市售1個蛋黃酥就有230-280大卡熱量,相當於一碗飯的熱量,吃了月餅,就要在午晚餐飯麵等主食減半並搭配低油烹調的菜色做替換。
四、搭配富含纖維的蔬菜及水果,以增加飽足感和補充維生素,應景的文旦含較多的纖維質及維生素C,但二片就有約60大卡的熱量是1份水果,對於想減重的朋友或糖尿病友而言,也應淺嚐即止。

薛惠文營養師提醒大家,避免吃過量食物造成身體的負擔。也別忘了要控制熱量及油脂的攝取,照顧自己及家人的健康!

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